Bâtir votre équilibre durable

Mon cheminement

Mon parcours est ancré dans 30 années d'expérience relationnelle, dont 8 années dédiées à l'accompagnement de femmes opérées du sein. Ces rencontres m'ont appris l'importance d'une écoute authentique et sans jugement, révélant la force intérieure de chacun face à l'épreuve.

Aujourd'hui, je mets cette expérience au service de votre bien-être en tant que praticienne certifiée en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) et animatrice de Yoga du Rire. J'interviens également en EHPAD et en entreprise.

Mes engagements

Les piliers de mon approche

Écoute authentique et sans jugement

Méthodes validées et certifiées

Réactivation des ressources intérieures

Chaque personne mérite un espace où elle peut déposer ce qu'elle vit, retrouver confiance en ses capacités et avancer à son propre rythme.

Mon approche s'appuie sur des formations reconnues en TCC, hypnose et Yoga du Rire, garantissant un accompagnement professionnel et efficace.

Mon rôle est de vous aider à révéler vos propres ressources, pour que vous retrouviez un équilibre durable et deveniez pleinement acteur de votre vie.

Ma conviction

"Ici, vous avez le droit de poser vos valises et de respirer sans devoir vous justifier."

Un premier échange téléphonique permet de définir ensemble vos besoins et d'explorer comment je peux vous accompagner.